기초대사량계산기1 기초대사량 계산기 활용해서 건강한 생활유지하는 2가지 방법 기초대사량 계산기 활용해서 건강한 생활유지하는 2가지 방법 아마 기초대사량 계산기라는 걸 들어보셨을겁니다. 오늘은 기초대사량 계산기와 많은 분들이 힘들어 하시는 다이어트에 관해서 알아보겠습니다. 다들 알고 있다시피 체중감량를 할 때 귀중한 것이 바로 기초대사량이고요. 다이어트를 하지 않는다해도 지금 나의 상태가 어떤지 나의 기초대사량은 얼마정도인지 궁금하신 분들도 계실겁니다. 기초대사량은 남자, 여자 차별있게 나타나는데요. 아래 내용을 참고해주세요 기초대사량 기초대사량은 생명을 유지하기 위하여 최소한의 대사량을 말하고요. 최소한의 대사량은 우리가 가만히 숨만쉬거나 앉아있을 때도 우리의 신체는 뇌, 심장, 장기 등등이 일을 하고 있습니다. 같은 양의 밥을 먹어도를 20대와 40대가 각기 포만감이나 칼로리 .. 2023. 6. 4. 이전 1 다음
