전체 글112 ESFJ 특징 연애 성향 5가지 총정리 오늘 전해드릴 유형은 ESFJ이예요. 다른 사교적 유형과 어떤 점이 다른지, 무엇을 유의해야 할지 등 ESFJ 특징과 관련있는 몇 가지 정보를 알아보겠습니다 ESFJ 특징 누구에게나 골고루 인기가 많고 사랑받는 이들은 ‘사교적인 외교관’ 유형으로, 특유의 리더십과 지혜로움을 동원해 존경과 우러름을 받는 이타적인 성격을 가지고 있는데요 이타주의적인 사교형이지만, 다른 성격 유형과는 차이나게 도덕적 잣대가 철학이나 미신이 아니라 사회 질서나 법률안에서 기준을 찾습니다 과학, 정치 등의 주제는 흥미가 없고 실생활과 연관되어 있거나 소소한 가십거리는 무척 관심있는 편이라고 합니다. 남을 돕는 것이 자신의 가치를 인정받고 존경받을 수 있는 일이라면 발 벗고 나서서 도움을 줘야 속이 편합니다 ESFJ 연애 ESFJ.. 2023. 6. 5. 기초대사량 계산기 활용해서 건강한 생활유지하는 2가지 방법 기초대사량 계산기 활용해서 건강한 생활유지하는 2가지 방법 아마 기초대사량 계산기라는 걸 들어보셨을겁니다. 오늘은 기초대사량 계산기와 많은 분들이 힘들어 하시는 다이어트에 관해서 알아보겠습니다. 다들 알고 있다시피 체중감량를 할 때 귀중한 것이 바로 기초대사량이고요. 다이어트를 하지 않는다해도 지금 나의 상태가 어떤지 나의 기초대사량은 얼마정도인지 궁금하신 분들도 계실겁니다. 기초대사량은 남자, 여자 차별있게 나타나는데요. 아래 내용을 참고해주세요 기초대사량 기초대사량은 생명을 유지하기 위하여 최소한의 대사량을 말하고요. 최소한의 대사량은 우리가 가만히 숨만쉬거나 앉아있을 때도 우리의 신체는 뇌, 심장, 장기 등등이 일을 하고 있습니다. 같은 양의 밥을 먹어도를 20대와 40대가 각기 포만감이나 칼로리 .. 2023. 6. 4. 갑상선 목 부음 원인 3가지 및 치료방법 갑상선 목 부음 원인 3가지 및 치료방법 주변에 갑상선에 문제가 생긴분들을 많이 보게 됩니다. 우리가 알고있는 갑상선은 우리 목에 위치해 있으며 신진대사에 필요한 갑상선 호르몬을 분비하는 내분비기관입니다. 우리몸에 다양한 대사에 필요한 호르몬이라고 해서 갑상선은 무척 중요하죠. 하지만 갑상선 목부음 증상을 느끼시는 분들이 많아졌습니다. 세포성장이 과도하게 이루어지거나 할때 갑상선에 종양이 생기면서 갑상선 목부음 및 이물감이 느껴질 수 있습니다 갑상선에 불편함을 느끼고 종양이 발생하는 것은 전세계적으로 약 5%정도 비율을 차지하고 있습니다. 사람들 마다 갑상선의 위치도 다르고 개수나 크기도 다르고 갑상선 목부음 증상도 차별있다고 합니다. 갑상선 목부음은 갑상선종으로 불러지는데요. 이게 규모가 커지거나 통증.. 2023. 6. 2. 뒷골이 땡기는 이유 8가지 및 대응방법 여러분들께서도 불현듯 뒷골이 땡기는 것 같은 느낌을 받으신 적이 있으신가요? 저의 경우에는 얼마 전부터 그만두었던 일을 오랫만에 다시 시작하다보면 뒷골이 땡기는 느낌을 받게되었는데요. 처음에는 스트레스라고 생각했는데 그것도 아닌 것 같아 뒷골이 땡기는 이유에 대하여 알아보게 되었어요. 그러므로 제가 현재 느끼는 증상에 대해서 검색을 해보게 되고 있는데 실제로 우리의 목 뒤쪽에는 머리로 이어지는 신경이 있다고 합니다. 이렇게 여러 신경들이 지나가게 되어 이 부분에 조금이라도 압박이 느껴지게 되면 뒷골이 땡기는 현상이 느낌을 받게 될 수 있다고 해요. 이러한 정보를 알아본 후 뒷골이 땡기는 이유를 찾아보니 무려 8가지나 있다고 합니다. 하나하나 설명드려보도록 하겠습니다. 스트레스 일단 최초로 보게 된 뒷골이.. 2023. 6. 1. 딸꾹질 멈추는 법 5가지 및 원인 딸꾹질 멈추는 법 5가지 및 원인 얼마 전 학부모 모임에서 불현듯 딸꾹질이 시작되어 민망한 경우가 있었는데요 이러한 증상의 경우 임의대로 컨트롤이 되는 것도 아니기에 멈출때까지 기다릴 수 밖에 없겠다 싶어서 별다른 대처를 취하지 않고 단지 딸꾹질이 멈추기만을 기다렸었습니다. 하지만 생각했던 것 보다 오래 동안 멈춰지지 않아서 결국 학부모 모임 내내 딸꾹질하면서 참 당황했었습니다. 만약 딸꾹질 멈추는법을 알고 있었다면 학부모 모임에서 인기를 얻었을텐데 하는 아쉬움이 남았습니다. 그래서 다음을 대비하기위해서 딸꾹질 멈추는법을 직접 알아보게 됐어요. 갑자기 찾아오는 딸꾹질에 당황하지 마시고 여러분들께서도 미리 딸꾹질 멈추는법 알아놓으신다면 분명히 잘 활용하게 될것입니다. 딸꾹질 그렇다면 일단 딸꾹질이 무엇이며.. 2023. 5. 31. 국민건강보험 환급금 조회 및 신청방법 알아봅시다 국민건강보험 환급금 조회 및 신청방법 저는 얼마 전 지인의 도움으로 국민건강보험 환급금이라고 부르는 것을 받을 수 있다는 것을 알게 되었습니다. 지인이 알려준대로 찾아 조사해보니 저는 국민건강보험 환급금 명목으로 20만원을 돌려받을 수 있다고 나와있었고 신청 후 바로 받아보게 되었어요. 이게 왠 꽁금액이냐 싶어서 20만원으로 그 동안 사고 싶어했던 새 옷들을 장만하기도 했으므로 그 전까지 이러한 환급금을 받을 수 있는지 조차 모르고 있었던터라 신기하기도하고 기쁘기도 해서 앞으로는 잘 챙겨 받으려 하니 여러분들도 이번에 저처럼 국민건강보험 환급금 조회 한번 해보시고 숨은 금액 찾아가셔서 아주 유용하게 써보셨으면합니다. 하지만 저도 이런 방법으로 20만원을 받게 되었다고 하지만 국민건강보험 환급금에 대한 명.. 2023. 5. 30. 이전 1 2 3 4 ··· 19 다음
